窦凯，我校教育学院特聘研究员、硕士生导师、本科创新班导师，新进“优秀青年博士”培养对象，获评第十届“最受学生欢迎的老师”。广东省学生发展指导高中联盟副秘书长，《Frontiers in Psychology》《心理学报》《心理科学》《心理科学进展》等杂志审稿人。主要研究青少年非理性决策的心理与神经机制、人类合作行为的促进与维持机制、自我控制及其行为后效等领域，先后主持国家自然科学基金青年科学基金项目等多项课题。近年来在《International Journal of Psychology》《Asian Journal of Social Psychology》《心理学报》《心理科学》等权威期刊发表学术论文30余篇。

在2018年广州大学第十届“最受学生欢迎的老师”获奖名单中，出生于80年代后期的窦凯是一位相对年轻的教师。他坦言，与一些经验丰富的教师相比，自己的教学能力还不够，“能获得这个称号，大概是因为我会尽量满足学生的期待，并且与他们的年龄相差不大，更能理解他们的想法。当时拿到这个奖很开心，这是我做老师以来最有成就感的事。”

“脚踏实地，规划好每一个目标”

2006年，应用心理学在国内仍处于一个初步发展的阶段，是一个很少学生选择的冷门专业，窦凯也是被调剂到心理学专业大军中的一员。步入大学伊始，他虽然有些失落，甚至对未来产生迷茫，但是在专业老师的指导和社团氛围的带动下，窦凯逐渐接受并认识到这门学科的魅力，“心理学是一门洞悉个体发展规律的学科，能够解释、描述、预测和改变人的行为”。

大三时，窦凯经过深思熟虑之后，毅然选择了考研，“读研究生是一个很重要的途径，这样能接触到更加专业的知识”。从那时起，他便开始了长达两年的备考路。有了目标，实践起来并不是一件简单的事。为了专心备考，窦凯谢绝了一切与学习无关的活动。他解释说：“我的学习能力并不是特别好，所以我会比别人花多一点的时间去弥补这个缺陷。”无论寒冬酷暑，窦凯都是每天早上七点到图书馆，一直学习到晚上十一点才离开。安徽的冬天冷到刺骨，学校的图书馆没有暖气，读书时总是瑟瑟发抖，不能专心。据他回忆，当时和他一起备考的小伙伴们只有在取暖箱的帮助下，才能安心地学习。

俯仰于密密麻麻的字迹之间，备考的日子飞逝，2010年，窦凯如愿考入广州大学，开始了研究生阶段的学习。这一阶段对他而言，是影响至深的转折点。在读研的三年期间，窦凯尝试了很多第一次：第一次看英文文献，第一次做学术报告，第一次开学术会议，第一次主持课题组会……在无数的第一次中，窦凯逐渐认识到心理学的本质，学科视野越来越开阔，真正热爱上了这一门科学。

从研究生一年级开始，窦凯便在导师的指导下进行首篇论文的筹备工作。由于是第一次接触学术论文，他不免有些手忙脚乱。经历了几番周折，确定选题之后，就要逐步完成写研究方案、去学校调研、收集数据并统计分析等一系列繁琐的步骤。对于窦凯而言，这个过程中最大的困难是对数据进行分析。结构方程模型，这是做心理学研究最常用的方法，但在那时，国内在心理学研究用的还不是特别多，他便抽空去参加一些学术会议，从中学习系统的研究方法。

“我第一次写出的论文惨不忍睹”，经过了六七次的修改，论文终于得以发表。谈及学术领域的初体验，窦凯无不感慨道：“研究生三年级时，我发表了第一篇学术论文，当时对于研究生来说发表一篇科学性的文章是不容易的，这无疑是一个极大的鼓励。”如今再翻阅起该篇论文，他深知那不算是高水平的论文，用语亦显得稚嫩，而窦凯却十分珍视，因为这是他走上研究之路的开端。

“都说失败是成功之母，而我认为成功的开始可以带来更大的动力。”成功的体验让窦凯迅速树立起了自信心，他带着对心理学的热爱，一路从硕士攻读到博士。这一路风雨兼程，往昔并肩奋斗的女朋友如今已然成为他携手一生的妻子。回忆起爱人对他的支持，窦凯的眼里充满了感激：“我们本科和研究生都是在一起读的，她一直很明确自己的目标，因此她不仅在精神上支持我，更重要的是能对我进行方向上的引导。”

“教学是我最想做好的事情”

2016年，在暨南大学取得博士学位后，窦凯便进入广州大学任职，如今他成为一名大学教师已有两年多。作为一名朝气蓬勃的青年教师，窦凯对于教学充满了激情，不断致力于提高自我的教学水平。他满怀兴致地说：“教学不是我最擅长的事，却是我最想做好的一件事情。”

2016年的下半年，窦凯参加广州大学青年教师培养计划，第一次走上了讲台，回忆起那一次授课，窦凯直言：“我特别紧张！”在正式上课之前，他进行了长达三个星期的课前准备，花了很多心思在一系列细致又琐碎的备课上，仔细研究教材，研究北大、清华等名校教授的相关课程，制作教案、PPT等。尽管第一节课同学们都比较给面子，可心思细腻的窦凯还是发现了自己的不足，“我讲的东西太复杂，自以为讲明白了，但是学生压根没听懂”。

面对这种情况，窦凯并没有气馁，而是开始寻求突破方法。“我会研究章节内容，了解哪些地方比较难讲，以求更好地帮助学生理解。”除此之外，通过这两年的教学实践，窦凯提炼出了自己的教育理念：教师一定要有扎实的专业基础，要对学科的定位、课程设置的目标、课程在学科当中的作用有清楚的把握，这样才能知道把握好教学的侧重点。在他看来，“教育的过程一定要有吸引人的东西”，简单的陈述无法引起学生的兴趣，在授课的过程中穿插幽默的语言和相关的故事或案例，更能抓住学生的思绪。“专业，但不乏趣味。”这是窦凯对自己的定位。

叶婉玉是来自应用心理学172班的一名学生，同时是窦凯课题组的一名成员。回忆起窦凯所教授的心理学原理，她有点激动地说：“上窦老师的课从来不犯困，因为他总能把知识点和现实生活相结合。”她印象最深的是有一节课，窦凯在解释一个具体的心理学原理时，引导学生思考一个问题，“为什么很多时候人们很难达成自己定的目标？”书上称“现实中大部分目标的失败，是由于没有即时性，可量化的反馈造成的”，学生对这些陌生的名词并不是很理解。

窦凯进一步对学生解释道：“你们定一个目标，比如减肥、一年之内交到男女朋友等，之后给课题组交一笔数目不小的钱，当你定期完成目标后，你才能把钱拿回去。要是完成不了，就给课题组当科研经费。这就是可量化的反馈。这样你们明白了吗？”叶婉玉称，“老师把‘预先承诺(pre-commitment)’的心理学原理讲得很生动，我现在还记得很清楚这个知识点。”

爱之深，忧之重。对待学生，该严肃的地方窦凯绝不含糊。他所教的每一个班都建有微信群。从课前到课后以及每个阶段需要预习、复习的东西，他都会在微信群里提醒大家。为了方便同学们复习，窦凯会在课后把课件放在课题组的网站上。更值得一提的是，除了期末考试之外，他的课程还会设置期中考试。“《实验心理学》在专业的学生的心理学生涯中是一个非常重要的基础课程，所以必须督促大家把这门课学好。”窦凯认真地分析道。

“急学生之所急，想学生之所想”

窦凯能够真正理解学生，或许是因为他总愿意站在学生们的角度思考，同时他也是刚刚毕业的“新教师”，因此更能急学生之所急，想学生之所想。他不仅关心学生们的学术发展，更关注学生的身心健康，以及学生在人生观、价值观的塑造和培养。学生们都纷纷表示：“他是真正的良师，也是真诚的益友！”

窦凯把自己的每一天都安排得满满当当，周三是授课的日子，他就给自己定了规划：从周四到周六把主要时间安排在项目科研上，从周日到周三则集中精神备课。“我已经习惯熬夜了，一般都会工作到夜晚两三点，但是会保证每天6小时的睡眠”，窦凯如实说道。

尽管自己常常忙得喘不过气来，但对于学生的问题窦凯都会尽力解决。很多学生有他的微信，他和同学们有一个约定，平时有事都可以给他留言，他会在晚上集中抽一个时间来回复信息。“既然学生私信我，肯定是想得到我的回应。我回复的一些建议也许不是特别重要，但是对他们来说，这可能是一个鼓励和肯定。”对于特别急的事，窦凯还特意嘱咐学生要及时告诉自己。

谈起与学生相处的小细节，窦凯的嘴角不禁微微上扬。当学生的毕业论文导师让他感到欣慰；看到学生获奖、大创大挑项目立项、发表论文、出国深造让他感到自豪；收到学生送的教师节祝福让他感到满足。点点滴滴，都让窦凯真正感受到当老师的快乐。“去年我第一次指导毕业论文，有一位心理学二专的学生非常努力、钻研，最终荣获广州大学本科优秀毕业论文。”窦凯的语气里充溢着为学生骄傲的喜悦，“教学过程中最感动的应该就是看到学生进步与成长。”

研究生毕业之后，暂别母校，而如今窦凯再次以老师的身份回到我校。面对学校的新改革、新变化，窦凯有着切身的感受。“广州大学心理学科历史悠久，拥有第一个全国社会心理学硕士学位授权点，是广东省一级学科优势重点学科，2018年入榜软科中国最好学科第25名。在建设高水平大学过程中，广大心理学人充满信心和动力，也期盼学校能够重视心理学科的未来发展。”桃李不言，下自成蹊。窦凯以严谨、负责的工作态度感染着身边的人，用自身充实的经历演绎了生活的色彩。

（学生记者 刘宇欢 莫海珊 林洁茵 罗乐莹）

注：本文刊登于2019年04月16日第397期《广州大学报》。如需转载，请注明出处。